时间管理培训总结

时间:2023-03-19 21:43:18
时间管理培训总结4篇

时间管理培训总结4篇

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,不如静下心来好好写写总结吧。总结你想好怎么写了吗?以下是小编收集整理的时间管理培训总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

时间管理培训总结1

今天是学习时间管理的第100天,很感慨于自己这100内的收获与改变。

收获一:完全做到了早起,早睡正在一点点的改变,相对之前12点睡觉,现在基本上可以做到11点到11点半。

收获二:一直坚持运动+面膜,无论怎么忙,一周可以固定三次以上的运动,一次面膜,与闺蜜的互相监督打卡,非常有效,如今已经变成了一种习惯。

收获三:每天称体重+合理饮食:不再随意喝甜饮料,不再随意吃甜食,偶尔朋友聚餐,之后几天会调整饮食结构,或者减少进食量。每天早上空腹称体重,记录在晨间日记中。

收获四:晨间日记+日检视,已经成为一种生活习惯,无论多么忙,是不是外出,每天都必须要在印象笔记中写晨间日记+日检视,如果这两项任务像洗脸刷牙一样,成为我生活当中必不可少的一部分,早上我可以不吃早饭,但是不能不写晨间日记,如果早上不写晨间日记,我就会感觉脑子里空空的,心里很慌乱,每天只有写了晨间日记,心里才踏实。

收获五:学会了高能要事:每天早上起来,除外出之外,写完晨间日记及每日 ……此处隐藏3234个字……怎样转换成2/8的重要性

4、个人的SWOT分析

怎样利用强处去争取机遇,克服弱点去争取机遇,利用强处去避免威胁,减少弱点及避免威胁

三、每周时间管理

7步骤领导自我的每周时间管理

确立工作目标、订立工作长期与短期目标、分析工作角色、订立每周工作目标、安排一周日程、突发事件从容应变、不断回顾检讨

四、每天日程安排

1、请记住:紧迫不等于优先

2、怎样协调你的上级在工作安排好先后顺序上存在的差异

3、要及时发现与同事在工作先后顺序上的矛盾

4、根据情况的变化和信息的发现,要对工作的优先顺序作出变化

五、个人效率系统

1、现在做就是现在做

2、现在就是系统化

3、现在就开始计划

4、后续追综并持续完成

5、维修系统(创意思想模式)

最后总结:主题冒险

要笑,就得冒着显得愚蠢的危险

要哭,就得冒着现显得轻弹眼泪的危险要他人接触,就得冒着受牵连的危险

要在从人面前展现你的创意,你的梦想,就得冒着损失它们的危险要爱,就得冒着不被爱的危险要生,就得冒着死的危险要相信,就得冒着绝望的危险要尝试,就得冒着失败的危险

但是你必须冒险,因为生命中最大的险,就是不冒任何险

那些不冒任何险,不做任何事,不拥有任何成果的人,一无是处

他们或许可以避免受苦或伤悲,但是他们不能学习,不能感觉,不能改变,不能成长,不能爱,不能生存

他们成了奴隶,被自己的态度禁锢他们已经丧失了自由

只有敢于冒险的人拥有自由

《时间管理培训总结4篇.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式